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三十路の独身女性がリボ地獄から貯金体質を目指す日常記録。まずは借金完済を目指して奮闘中。

自炊

【自炊∶常備菜】今週の常備菜 #29 (PMS用)

2017/09/12

今週まだ月曜日しか終わってないというのに気分がすぐれない。と言うのも、PMSのせいだからです。特に理由もないのになんだか悲しい気持ちになったり、体がだるかったり。食欲が旺盛になる時もあるんだけど、どうやら今回は食欲減退の症状が出てます。食べ始めれば、結構な量を食べたりするんだけど常に箸がすすまない感覚。こんな時は常備菜をしっかり作っても無駄にしてしまいそうなので、手抜きに限る。

今週の常備菜 5品

グラノーラ、エネルギーゼリー、カップ麺、グラノーラサンド、レトルト食品

これを常備菜と言っていいのか。いや、いかんだろうけど、私の中では【準備した食品】という扱いなので良しとします。昨日の晩御飯は早速グラノーラを食べたんだけど、美味しいね。6年くらい前にまだ『グラノーラ』なる食品が流通していなかった時、コーンフレークをよく食べていたんだけど、あれは本当に美味しくなかった。本当にドッグフードとか、もしくはそれ以下だったね。昨日食べたのはイオンで買ったもので、多分PB商品なんだろうけどレーズンやドライフルーツなんかが入っていて美味しく食べれられました。

そして、なにより楽チンすぎる…。まずい。この楽さ加減を知ってしまったら普通の常備菜に戻れないかも。常備菜できちっと作るよりこっちの方が栄養バランス良さそうだしなぁ。10割グラノーラってわけにはいかなくても3割くらいはこれにしてみようかな。コンビニのご飯食べるよりよっぽど健康的だよね。

こういう時、誰か一緒に暮らしてたら手抜きのしようもないんだろうけど。いや、そもそも調子悪かったら相手がご飯作ってくれるのかもしれないしね。まぁ私はあんまり食に興味がないから、必要な栄養素が取れて激マズでなければなんでもいいんだけどね。にしても、つくづくインスタ界隈に生息するキラキラ女子とはほど遠いわ。でも一人暮らしの女の生活なんてこんなもんだと思うよ。

来週以降、どうなるかちょっと考えもんですね。

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