WE LOVE MONEY 2

三十路の独身女性がリボ地獄から貯金体質を目指す日常記録。まずは借金完済を目指して奮闘中。

雑記

精神的にやや不安定

あっという間に3連休が終わってしまった。初日は美容院に行ったり、2日目はバスで市内をブラブラしたり…と過ごしていたけど3日目の今日は1日寝て過ごしてしましました。別に疲れているわけでもなかったのに。

 

なんだか気分も鬱々として、スッキリしないです。気分転換に、とジョギングもしたけど全く集中できずに終了。もちろん気持ちもスッキリせず。季節の変わり目だからかな?精神的にやや不安定になっています。仕事でのストレスもあるんでしょうけど。
なんだか理由もなく泣けてしまったり。

数年前に精神科に通っていたので、メンタルが弱いことはわかってるしストレスをうまくコントロールしてるつもりではいたけど…。あんまり考えすぎても悪循環にはなってしまうので、よく寝て、よく運動してよく食べるっていうのを基本にしてしばらく過ごしていこうかと思います。最悪、実家に帰ればいいもんね。と思えば少し気持ちも楽になります。

問題は今晩寝られるかだよな。昼の12時まで寝てたのに15時ごろからまた3時間ほど寝てしまったからな…なんともならなきゃ起きてるだけだけど。

MONEY TO MILLION

-雑記