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アラフォーの独身1人暮らし女性がリボ地獄から貯金体質を目指す日常記録。まずは借金完済を目指して奮闘中。

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【趣味:ジョギング】ジムに入会した

2017/11/16

実は1週間ほど前にジムに入会しました。目的は定期的に運動をするため。今までも定期的に運動はしていたんだけど、ジョギングを予定していた日に雨が降ってそのままサボり癖がついたりというのもあって、思い切ってジムに入会することにしたのです。

節約、節約といいながら出費が増えているこの現状はどうかとも思うけど、健康の為の出費なら致し方ないかなと。

昨日は仕事帰りにジムに直行して2時間ほど運動してきました。

ルームランナー1時間、筋トレ4セット。程よい疲労感が心地よいです。ジョギングの距離は少しづつ伸びてきてるけど、それよりも体重を落とすことが先ですね。なかなか体重が落ちていかないけど。やっぱり食事制限も考えなきゃダメかな。それは極力避けたいところなんだけど。

筋トレを続けて、しばらく様子をみることにします。代謝が良くなれば体重も減りやすくなるでしょう。多分!

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