WE LOVE MONEY 2

アラフォーの独身1人暮らし女性がリボ地獄から貯金体質を目指す日常記録。まずは借金完済を目指して奮闘中。

雑記

筋トレが楽しくなってきた

2017/12/13

昨日もジムに行ってきました。あまり体型も体重も変わっていないけど、筋力が少しだけついてきた感覚があって楽しくなってきました。今までしんどく感じていたマシンの負荷量が軽く感じたり、筋肉痛がなくなったりと。

筋肉痛を感じなくなったら、もう少し負荷を上げなきゃいけないのかな?その辺はよくわからないけど、1セット10回をやれるかやれないかがちょうどいいと聞いたので、暫くはその負荷量でやってみようかなと思う。

ジムの更衣室で写真を撮ったけど、あんまり代わり映えしないね。初回が11月末に撮ったから、それから1ヶ月後で写真を撮って比較してみようかなと思う。

体重は変わらなくてもいいから、引き締まってるといいな…

MONEY TO MILLION

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