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アラフォーの独身1人暮らし女性がリボ地獄から貯金体質を目指す日常記録。まずは借金完済を目指して奮闘中。

仕事

【仕事】残業を本気で減らす

2018/03/28

ここ数ヶ月のなんとなくの不調の原因が、仕事量が過多なのかなと思いはじめました。肉体的に疲れてるっていう事はないんだけど、こんな症状がでてます

  • 寝付きが悪い(ジョギングした日でも)
  • 週末の無気力
  • 食欲がない

仕事にはこれと言って支障はないんだけど、なんかマズイ気がする!週末何もしないから、なんの為に仕事してるのか分からない。あと気持ちをリフレッシュできないんだよね。

ということで、まずは平日の仕事量を減らす事にしました。これからは無慈悲に仕事を振っていく事にします。というか、今までは自分で抱え込み過ぎてたんだな、と。私だけ残業時間長いし。なんとなく、自分の仕事を人にお願いするのが悪い気がしてしまって…。とは言っても、背に腹はかえられぬ。自分を客観視できていないと思うので…。

昨日は早速、仕事をたくさん振り分けました。でも、それでもやはり定時には打刻できず30分ほど残業したんだよね。今まで、どんだけ仕事抱え込んでたんだって実感しました。まずはノー残業デーを週に2回は作る事と、残業はしても1時間までに抑えるようにしたいね。いい軌道にのりますように

MONEY TO MILLION

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