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セルフケア

【セルフケア】メンタル安定の為に低用量ピルを手に入れた

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またまた、しばらくブログ更新をサボってた。例によってやる気がなくなってた…。あっという間に8月も終わってしまったな。まだ2日ほどあるけど。

やる気がないのも、最初は疲れのせいかなと思ってたけどどうやらそうではないのかも…。残業がほとんどないにも関わらず凄く疲れを感じたり、土日の殆どを寝て過ごしたりという事があった。なんとなく女性特有のホルモンバランスも多少は影響しているかな、とは思っていたけど薬を処方してもらう程ではないかなと軽んじてたわけ。

でも先週の日曜日本当に1日家に籠もってて、尚且ベッドの上から動く事が殆どなかったんだよね。やはりPMSによる症状だとは思うんだけど、ようやくここで「これは、薬でなんとかしてもらうレベルなのでは?」と気づいた。

薬(低用量ピル)の適応になる基準がどこにあるかってのは知らないけど、とにかく一日体が動かないのは主観的にマズいなって感じた。

というわけで早速産婦人科を受診してピルを処方してもらった。服用を始めるのが月経の初日からなので、効果を確認できるのはまだ先になりそうだけど、これでホルモンバランスのせいで無駄にしている(であろう)半月分を取り戻せるのかと思うと嬉しい!

薬の効果があるかはまだ分からないけど、なぜ頑なに自力でどうにかしようとしていたのか(豆乳をたくさん飲んだり等)今となっては疑問。今回少しばかりネットで調べたけど、日本はピルの服用率が凄く少ないらしい。もちろんいい事ばかりでは無くて副作用(血栓ができやすい)もあるけど、もっと皆薬に頼れば良いのになーと思った次第でした

-セルフケア

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